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불면증 심각도 지수 (ISI)
Clinic-OS Survey Team
공식
✓ 검증된 도구
v1.0.0
불면증의 성격과 심각도를 평가하는 7문항 검사
📝 상세 설명
불면증 심각도 지수 (ISI)
문항
1. 잠들기 어려운 정도는? 2. 잠을 유지하기 어려운 정도는? 3. 너무 일찍 깨는 문제가 있는 정도는? 4. 현재 수면 패턴에 대해 얼마나 만족/불만족합니까? 5. 수면 문제가 일상 기능을 방해하는 정도는? 6. 수면 문제로 삶의 질이 손상된 것이 다른 사람에게 얼마나 눈에 띈다고 생각합니까? 7. 현재 수면 문제에 대해 얼마나 걱정/고통스럽습니까?결과 해석
| 점수 | 불면증 정도 |
|---|---|
| 0-7 | 임상적으로 유의하지 않음 |
| 8-14 | 역치 이하 불면증 |
| 15-21 | 중등도 불면증 |
| 22-28 | 심한 불면증 |
📊 결과 해석
0-7점
임상적으로 유의하지 않음
수면에 특별한 문제가 없습니다.
8-14점
역치 이하 불면증
경미한 수면 문제가 있습니다. 수면 위생 개선을 권장합니다.
15-21점
중등도 불면증
불면증 증상이 있습니다. 전문가 상담을 권장합니다.
22-28점
심한 불면증
심한 불면증입니다. 전문적인 치료가 필요합니다.
📚 참고문헌
Bastien CH, Vallières A, Morin CM. Sleep Med. 2001;2(4):297-307.